この記事の要点
100グラムの水の体積は約0.1リットルです。体積＝質量÷密度、水の密度≒1g/cm³なので、100g÷1＝100cm³＝100ml＝0.1L。
小麦粉100gは約167〜200ml（密度が小さい）。100gは0.1kgです。中身が変われば体積も変わります。
この記事では、100グラムは何リットル・何ml、小麦粉は何ml、計量カップ・大さじ何杯、100gは何kgを、早見表つきで整理します。
100グラムの水の体積は約0.1リットルです。グラムは質量の単位、リットルは体積の単位です。よって、体積＝質量÷密度を計算して何リットルになるか求めます。水の密度≒1g/cm3なので、100g÷1g/cm3＝100cm3＝100ml＝100×0.001＝0.1Lです。今回は、100グラムは何リットルになるか、値と計算、小麦粉は何ml、計量カップや大さじとの関係、100グラムは何キログラムか説明します。グラムとリットルの関係は下記が参考になります。
1グラムは何リットル？1分でわかる値と計算、何ml、何cc、何ミリグラム、何キログラム？
1000グラムは何リットル？1分でわかる値と換算、3L、18Lは何グラム？
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100グラムの水の体積は約0.1リットルです。ｇは質量の単位、リットルは体積の単位です。体積＝質量÷密度、水の密度≒1g/cm3なので
・100g÷1g/cm3＝100cm3＝100ml＝100×0.001＝0.1L
になります。mlはLの1/1000の体積の単位なので1ml＝0.001Lです。なお、グラムは質量、リットルは体積の単位なので、同じ100gでも中身（密度）が変われば体積も変わります。グラムからリットルの変換は下記も参考になります。
1グラムは何リットル？1分でわかる値と計算、何ml、何cc、何ミリグラム、何キログラム？
100グラムを中身別にリットル・mlへ換算した早見表です（体積＝100g÷密度）。
| 中身（密度の目安） | 体積（ml） | リットル（L） |
|---|---|---|
| 水（1.0） | 約100 ml | 約0.1 L |
| 牛乳（1.03） | 約97 ml | 約0.097 L |
| 油（0.92） | 約109 ml | 約0.109 L |
| 小麦粉（0.5〜0.6） | 約167〜200 ml | 約0.17〜0.2 L |
100グラムの小麦粉は約167～200mlです。小麦粉のかさ密度≒0.5～0.6g/cm3とします。体積＝質量÷密度なので
・100g÷0.5～0.6≒167cm3～200cm3＝167ml～200ml
になります。グラムからミリリットルの変換は下記が参考になります。
1グラムは何ミリリットル？1分でわかる変換、水、1ml=1gになる理由、何ミリグラム
100グラムは何ミリリットル？1分でわかる値と計算、牛乳、砂糖、小麦粉は何ml、180g、500gは何ミリリットル？
100グラムは計量カップ、大さじで何杯分になるか下記に示します。なお、体積＝質量÷密度より、同じ100gだとしても密度により何杯分か異なります。計量カップ1杯分＝200ml、大さじ1杯＝15mlとします。
・100gは計量カップ何杯分（水の場合） ⇒ 100g÷1g/cm3＝100cm3、100cm3÷200cm3＝0.5杯分
・100gは計量カップ何杯分（小麦粉の場合） ⇒ 100g÷0.5~0.6g/cm3＝167～200cm3、167～200cm3÷200cm3≒0.84～1杯分
・100gは大さじ何杯分（水の場合） ⇒ 100g÷1g/cm3＝100cm3、100cm3÷15cm3≒6.7杯分
・100gは大さじ何杯分（小麦粉の場合） ⇒ 100g÷0.5~0.6g/cm3＝167～200cm3、167～200cm3÷15cm3≒11～13杯分
質量と体積の関係は下記もご覧ください。
体積と質量の違いは？1分でわかる違い、意味、密度、重量との関係
100グラムは0.1キログラムです。kgはｇの1000倍大きい質量の単位なので1kg＝1000gより、1g＝0.001kgです。よって、100g＝100×0.001＝0.1kgになります。ｇとkgの関係は下記もご覧ください。
100グラムは何キログラム？1分でわかる値と計算、何cc、何ミリグラム、2gは何キログラム？
混同しやすい用語
グラム（g・質量）とリットル（L・体積）
gは質量、Lは体積。換算には「体積＝質量÷密度」が必要です。水（密度1）だけ100g＝100ml＝0.1Lと一致します。
水と小麦粉（密度のちがい）
同じ100gでも、水は約100ml、小麦粉は約167〜200ml。軽い（密度が小さい）ほどかさは大きくなります。
グラム（g・質量）とキログラム（kg・質量）
1kg＝1000g。こちらは同じ質量どうしの換算で、密度は不要。100g＝0.1kgです。
今回は、100グラムは何リットルになるか説明しました。100グラムの水の体積は約0.1リットルです。体積＝質量÷密度を計算すれば何Lになるか算定できます。また、同じ100gでも密度の値に応じて体積の値は変わるので注意しましょう。100gは0.1kgです。
1000グラムは何リットル？1分でわかる値と換算、3L、18Lは何グラム？
100グラムは何ミリリットル？1分でわかる値と計算、牛乳、砂糖、小麦粉は何ml、180g、500gは何ミリリットル？
体積と質量の違いは？1分でわかる違い、意味、密度、重量との関係
計算のコツ｜管理人の一言
g→Lは「÷密度」で体積（cm³＝ml）を出し、÷1000でリットルに。水なら100g＝100ml＝0.1Lと一気に出ます。
粉ものは密度が小さく、同じ重さでもかさが大きい。小麦粉100gは水の約1.7〜2倍の体積です。
g→kgは「÷1000」で密度いらず。体積（L）への換算（÷密度）と混同しないのがコツです。